(120 سعرة حرارية)
المكونات:
- حليب اللوز (1 كوب)
- كركم مطحون (1/2 ملعقة صغيرة)
- زنجبيل طازج مبشور (1/2 ثمرة)
- فلفل أسود (رشة)
- العسل (اختياري)
- ستيفيا “بتر تست” (4 قطرات)
الطريقة:
- يسخن حليب اللوز في قدر صغير على نار متوسطة.
- نضيف الكركم والزنجبيل والفلفل الأسود.
- يُطهى على نار هادئة لمدة 5 دقائق مع التقليب من حين لآخر.
- يرفع عن النار ويصفى في كوب.
- نضيف العسل وستيفيا “بتر تست” حسب الرغبة (اختياري).
- استمتع بالمشروب الدافئ ولونه الذهبي!